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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后，身体难受，心情也容易受影响。有些人会感到焦虑，担心身体出问题，恢复不好。也有人会变得情绪低落，提不起精神，甚至出现抑郁的表现。
这种情况并不罕见。中暑本身就会让人虚弱，加上天气炎热、休息不好，心理压力自然会增加。尤其是原本就有情绪问题的人，更容易在中暑后加重症状。
要怎么办？首先，身体要照顾好。多喝水，避免再晒太阳，注意休息。身体恢复了，情绪也会跟着好起来。其次，别一个人扛着。跟家人朋友说说心里的不舒服，有人听你倾诉，会轻松很多。
如果焦虑或抑郁持续好几天，那就得找专业医生看看。别拖，别硬撑。心理和身体一样，都需要及时调理。
总之，中暑后不仅要关心身体，也要注意心理变化。早发现，早应对，才能恢复得更好。
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