中暑发烧洗澡

病情分析：

中暑后发烧，身体会很不舒服。这个时候，很多人会想洗澡，觉得洗个澡能降降温，舒服一点。但其实，中暑发烧时洗澡要特别小心。

中暑是因为身体太热，体温调节失常。发烧也是体温升高的一种表现。这时候如果马上洗冷水澡，可能会让身体受到刺激，导致血管突然收缩，反而不利于散热，还可能引起头晕、乏力，甚至晕倒。

如果实在想洗澡，建议用温水，不要太热，也不要太凉。洗的时候动作要快，不要泡太久。洗完马上擦干，穿上干净、透气的衣服，找个凉快的地方休息。屋子里要通风，也可以用风扇或者空调降降温，但不要直接对着吹。

中暑发烧后，最重要的是多喝水，补充流失的水分和电解质。可以喝点淡盐水或者运动饮料。同时要安静休息，避免继续暴晒或者剧烈活动。

如果体温一直很高，或者出现恶心、呕吐、意识模糊等症状，就要尽快去医院看医生，别自己硬扛。洗澡只是放松的一种方式，但不是治病的办法。关键时刻，还是要听医生的。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-25