发生中暑现象

病情分析：

天气太热的时候，人容易中暑。中暑就是身体太热，调节不过来，出现头晕、恶心、乏力这些症状。如果发现有人中暑，要赶紧把他移到阴凉的地方。

让病人坐下或者躺下，解开衣服，扇风，帮他降温。可以给他喝点凉水或者淡盐水，补充流失的水分和盐分。如果情况严重，比如神志不清、高烧不退，就要马上送医院。

夏天出门要小心，尽量避开中午最热的时候。戴帽子、太阳镜，打伞，穿宽松透气的衣服。多喝水，别等到口渴了才喝。运动或者干活的时候，注意休息，别让自己太累。

家里老人、小孩更要注意防暑。室内要通风，必要时开空调或者风扇。饮食清淡一些，多吃瓜果蔬菜，少吃油腻辛辣。

中暑不是小事，预防比治疗更重要。天气热的时候，多留心身体变化，不舒服就早点休息。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-26