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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑防护标志，是用来提醒人们注意高温环境下防暑降温的重要标识。这些标志通常出现在户外工作场所、建筑工地、工厂车间、公园等容易发生中暑的地方。
标志内容一般包括：避免长时间暴晒、注意补充水分、穿着透气衣物、避开高温时段作业、发现中暑症状及时休息和救治等。通过这些提示，帮助人们增强防暑意识，减少中暑风险。
在高温天气里，特别是三伏天，身体容易脱水、体温升高，出现头晕、乏力、恶心等症状。这时要立即转移到阴凉处，喝些淡盐水，必要时寻求医疗帮助。尤其是老人、小孩、体弱者，更要特别注意。
除了看标志，日常也要主动防暑。比如多喝水，不要等到口渴才喝；尽量减少在烈日下活动；饮食清淡，多吃瓜果蔬菜；保证充足睡眠。这样能有效降低中暑几率。
总之，中暑防护标志不是摆设，是提醒我们保护自己、避免高温伤害的重要工具。看到这些标志时，多留心，多注意，才能平安度过酷暑天。
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