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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
八段锦是一种传统的健身气功，动作简单，适合各个年龄段练习。每天坚持做几分钟，有助于增强体质、改善气血循环。
对于过敏性鼻炎来说，体质差、免疫力低是常见原因。八段锦通过柔和的动作，能帮助调节身体机能，慢慢提升抵抗力。很多人练了一段时间后，感觉鼻子通气了，打喷嚏、流鼻涕的情况也少了。
这套功法不靠猛力，也不需要场地限制，早上或傍晚在家就能练。尤其是“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”这些动作，对呼吸系统有好处。
当然，八段锦不是药，不能立刻见效。贵在坚持，每天练一遍，慢慢调理身体。配合健康的生活方式，比如少吹空调、注意保暖、饮食清淡些，效果会更好。
如果你也被鼻炎困扰，不妨试试每天练八段锦，给身体一个慢慢变好的机会。
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