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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性气管炎发作时，人会觉得胸闷、咳嗽、喘不过气来。平时要注意避免接触过敏源，比如花粉、尘螨、宠物毛发这些。家里要保持干净，勤换床单被套，减少灰尘。
天气变化大的时候，特别是换季时，要多穿点衣服，别着凉。空气不好或者雾霾天，尽量少出门，如果要出门，戴口罩。
饮食上少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。多吃点清淡的，比如蔬菜水果，增强身体抵抗力。多喝水，帮助稀释痰液，让痰容易咳出来。
如果症状严重了，比如一直咳嗽、喘得厉害，就要及时去医院看医生。医生可能会开点药，比如止咳的、化痰的，或者抗过敏的药物。
平时也可以适当锻炼，增强体质，比如散步、做做操，但不要剧烈运动，容易诱发气管不适。
睡眠要充足，不要太累，保持心情平稳。压力大、熬夜都会让身体变差，更容易发病。
总之，关键是预防为主，注意日常习惯，保持环境清洁，饮食清淡，按时休息，有症状及时就医。
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