中暑流汗很多

病情分析：

中暑是因为身体太热，体温调节不了，流汗很多是身体想降温的表现。中暑时流汗多说明身体在拼命散热，但这时候也可能缺水、缺盐。

天气热、湿度大、长时间待在户外，或者剧烈运动，都容易中暑。流汗多了之后，人会觉得口渴、头晕、乏力，严重的时候甚至会晕倒。

中暑后要马上找个阴凉的地方休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦身体，或者用电风扇吹一吹。同时要补充水分，是喝一些淡盐水或者运动饮料，帮助恢复体力。

平时预防中暑也很重要。夏天出门要戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服。多喝水，别等到口渴了才喝。避免在中午最热的时候出门，减少长时间暴晒。

如果中暑后症状严重，比如持续头晕、呕吐、意识模糊，那就得赶紧找医生帮忙。别硬撑，身体吃不消。

流汗多不是坏事，是身体在保护自己。但也要注意补水、补盐，别让身体脱水。夏天出门，记得带上水，照顾好自己。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-26