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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑通常发生在高温、高湿的环境下，尤其是当气温超过35℃时，身体散热困难，容易引发中暑。但具体多少温度会中暑，并没有一个固定数值，因为每个人的耐热能力不同。
在高温天气里，如果长时间待在户外、体力消耗大、喝水少，就更容易中暑。有些人可能在37℃左右就开始感觉不适，而有些人可能在更高温度下才出现症状。
中暑的表现包括头晕、恶心、乏力、心跳加快，严重时甚至会意识模糊、昏迷。这时候要赶紧把人移到阴凉处，解开衣物，用湿毛巾降温，并尽快补充水分。
预防中暑的关键是避免在高温下长时间活动，出门要戴帽子、太阳伞，多喝水，特别是盐水，帮助身体保持电解能力。
总之，气温越高，中暑风险越大，尤其在湿度大的天气里，更要注意防暑降温，保护自己和身边的人。
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