中暑怎么救助

病情分析：

中暑是高温下身体调节失常造成的。发现有人中暑，要赶紧处理。

先把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。解开衣服，帮助散热。用湿毛巾敷在额头、腋下、脖子等部位，有条件的话用风扇吹，加快降温。

让患者平躺，抬高双脚，保持血液循环。如果意识清楚，可以少量多次地喂凉开水或淡盐水，补充水分和电解质。不要一下子猛灌水。

如果中暑的人出现头晕、呕吐、高烧、意识模糊甚至昏迷，情况就很危险，必须立刻送医院。在送医途中也要继续降温处理，不能耽误。

平时预防中暑也很重要。高温天尽量避免长时间户外活动，出门戴帽子、遮阳伞，多喝水，注意休息。穿宽松透气的衣服，避免剧烈运动。

中暑不能小看，处理要及时。早发现、早应对，能减少伤害。身体不适要尽快休息，别硬撑。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-26