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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
天热的时候,人容易出汗多,身体水分不足,就可能中暑。中暑之后,人会觉得头晕、恶心、心跳快,严重的时候还会晕倒。如果本身有贫血,情况可能会更难受。
贫血是因为血液里的红细胞不够,或者血红蛋白偏低,身体供氧能力下降。这样一来,人本来就容易觉得累、心跳快、脸色发白。要是再遇上高温天气,身体更难调节体温,就会胸闷、气短、出虚汗。
这个时候要做的就是赶紧找个阴凉的地方休息,脱掉多余的衣服,用湿毛巾擦擦脸和脖子,喝点淡盐水或者温水。别一下子喝太多冰水,那样反而不好。
如果胸闷一直不缓解,或者感觉快要晕倒,那就得赶紧找个安静的地方躺下,抬高脚部,生孩子帮忙照看。身边没人的话,尽量打电话给家人或者朋友。
平时贫血的人夏天更要多注意,别在太阳底下待太久,出门要戴帽子,穿浅色衣服,多喝水,饮食上多吃点补血的东西,比如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜这些。
总之,贫血加上中暑会更危险,预防比治疗更重要。天气热的时候,别硬撑,早点休息才是正事。
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