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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
中暑后用温水浸泡,是一种常见的家庭处理方法。但要注意,水温不能太高,也不能太低。一般建议在32℃到34℃之间,接近体温为好。
中暑时,身体温度过高,血管扩张,血液循环加快。温水可以帮助身体慢慢降温,缓解不适。但要注意,不能一开始就用冷水,否则会让血管收缩,反而不利于散热。
浸泡时间也不宜过长,一般10到15分钟即可。过程中要观察身体反应,如果出现发冷、颤抖等情况,应立即停止。
除了温水浸泡,还要及时补充水分,多喝些淡盐水或运动饮料。同时要转移到阴凉通风的地方,脱掉多余的衣物,帮助身体散热。
需注意的是,如果中暑严重,比如出现头晕、恶心、意识模糊等症状,应及时就医。温水浸泡只是初步处理方式,不能代替专业治疗。
总之,中暑后用温水泡身体,可以起到一定缓解作用,但要掌握正确方法,注意安全,必要时及时寻求医生帮助。
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