提交成功
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
-
-
邸志勇副主任医师
病情分析：
最近天气越来越热，很多人情绪也跟着烦躁起来。明明什么事都不大，却特别容易发火，动不动就心烦意乱。这种状态，被称作“情绪中暑”。
情绪中暑不是生病，但影响不小。白天热得人心慌意乱，晚上又睡不好，整个人就容易变得敏感、易怒。有些人会变得特别不爱说话，有些人则动不动就发脾气，连自己都控制不住。
这类人群多见于工作压力大、生活节奏快的人。特别是那些平时就容易焦虑的人，高温一刺激，情绪更容易失控。孩子、老人和身体虚弱的人也容易受影响，情绪波动大。
要缓解这种情况，首先得降温。找个凉快的地方待着，喝点温水，别暴晒。其次，调整作息，尽量别熬夜。晚上睡不好，白天更容易烦躁。还可以多跟朋友聊聊，别把情绪憋在心里。
总之，高温天气下，照顾好情绪和身体一样重要。别让“情绪中暑”影响了生活。
查看更多关于“情绪中暑人群”的相关常识>>
- 成人发热待查治疗方法 |
- 成人发热待查病因 |
- 成人发热待查饮食 |
- 成人发热待查专家 |
- 成人发热待查医院
- 成人发热待查治疗指南 |
- 成人发热待查症状 |
- 成人发热待查检查 |
- 成人发热待查药品 |
- 成人发热待查咨询
