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中暑头晕刮痧

| 41岁 | 分类:成人发热待查 | 1人回复 | 2025-07-26

病情描述:
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共1条医生回复

因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

邸志勇

邸志勇副主任医师

病情分析:

中暑后头晕,很多人会选择刮痧来缓解。刮痧是一种传统疗法,通过在皮肤表面刮擦,促进血液循环,帮助身体排毒。

中暑是因为身体过热,导致体温调节失常。常见症状有头晕、恶心、乏力,严重时甚至会晕倒。刮痧可以帮助散热,特别是刮脖子后面、背部和手臂这些部位,效果比较明显。

刮痧前要准备好刮痧板和润滑剂,比如植物油或者专用的刮痧油。刮的时候力度要适中,顺着一个方向刮,不要来回摩擦。刮到皮肤发红或出现痧点就差不多了。

刮痧后要注意保暖,避免吹风,也不要马上洗澡。可以喝点温水或淡盐水,补充流失的水分。如果刮完后头晕没有缓解,或者出现呕吐、意识模糊等情况,就要尽快就医。

刮痧虽然简单,但不是人人都适合。比如皮肤有伤口、出血倾向、孕妇等人群就不建议刮痧。所以操作前要了解自己的身体状况,或者找有经验的人帮忙。

总之,中暑头晕时刮痧是一种常见的缓解方法,但也要根据个人情况判断是否适合,不能盲目操作。

本回答来自: 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-26

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