中暑低烧咋办

病情分析：

中暑后出现低烧，说明身体受到了热的影响，需要及时处理。首先，要立刻找个阴凉的地方休息，避免继续暴晒。脱掉多余的衣物，让身体更容易散热。可以用湿毛巾敷在额头或者脖子上，帮助降温。

多喝些凉开水或者淡盐水，补充流失的水分和电解质。不要喝太冰的饮料，以免刺激肠胃。如果家里有风扇或空调，可以打开来帮助降温，但不要对着身体直吹。

观察一下自己的状态，如果只是轻微的低烧，休息一会儿就会慢慢好转。但如果出现头晕、恶心、呕吐、心跳加快等症状，就要引起重视。这时候有人陪着，避免独自行动，以免发生意外。

如果情况没有好转，或者体温持续上升，建议尽快去医院看看。医生会根据具体情况给出合适的处理办法。不要硬扛，以免病情加重。

平时也要注意预防中暑，尤其是在天气炎热的时候。出门要戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服。尽量避免在中午前后外出，多喝水，保持身体的水分平衡。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-26