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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
天气一热,人就容易出汗,身体水分流失快。如果本身体质比较虚弱,就更容易中暑。
虚弱的人,身体调节体温的能力差。比如平时容易疲劳、手脚无力、脸色苍白,这类人群在高温下活动,很容易出现头晕、恶心、心跳加快等症状。
中暑不是小事,轻则浑身没劲、冒冷汗,重则高烧、意识模糊,甚至危及生命。特别是老人、小孩、慢性病患者,更要多加注意。
预防中暑的关键是避暑和补水。天热时尽量待在阴凉处,穿宽松透气的衣服,定时喝水,不要等到口渴才喝。饮食上多吃些清淡易消化的食物,比如绿豆汤、冬瓜汤,帮助身体降温。
如果发现有人中暑,应立即将其移到阴凉通风的地方,解开衣服,用湿毛巾敷额头,尽快补充水分。若情况严重,应及时送医。
总之,体弱的人更要注意防暑降温,避免长时间暴露在烈日下,保持良好的作息和饮食习惯,才能安然度夏。
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