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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏已经持续好几个月，说明可能是慢性过敏或对某些长期存在的过敏原产生了反应。这个时候，最重要的是搞清楚过敏的源头在哪里。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、宠物皮屑，或者是某些食物、化妆品、清洁用品等。
你可以先回想一下过敏开始的时间点，有没有换过护肤品、洗发水，或者家里有没有添置新的地毯、窗帘这些容易藏灰尘的东西。如果是在换季时开始的，可能和花粉或气温变化有关。
如果一直找不到原因，建议尽快去看医生，尤其是皮肤科或过敏免疫科。医生可能会建议你做过敏原检测，帮助锁定具体诱因。不要自己乱用药，特别是激素类药膏，用不对反而会让情况更糟。
平时注意保持室内清洁，勤换床单被套，减少尘螨。外出时戴口罩，避免接触可能引起过敏的物质。饮食上少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果，增强身体抵抗力。
总之，长期过敏不能拖，找到原因对症处理，才能更快恢复。
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