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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
包皮翻不上去，可能是包皮过长或包茎的问题。这种情况在成年男性中并不少见，不用太紧张，但要重视。
如果平时清洁困难，容易藏污纳垢，或者有红肿、疼痛、排尿不适等症状，建议尽早去看泌尿科医生。医生会根据具体情况判断是需要保守治疗，还是建议手术。
有些轻度的情况可以通过日常拉伸慢慢改善，但一定要在专业人士指导下进行，不能自己乱来，以免受伤。
如果影响生活质量，或者反复发炎，手术可能是比较直接有效的办法。手术方式有很多种，医生会根据个人情况推荐合适的方案。
总之，这不是什么羞耻的事，很多人都有类似问题。关键是要正视它，及时就医，别拖着不管。保持局部清洁，穿宽松内裤，减少摩擦和不适也很重要。
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