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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中耳炎发作时，如果没有药物，可以尝试以下方法缓解不适：
保持耳朵干燥，避免进水。洗澡时可以用干净的棉球塞住耳朵。多休息，增强身体抵抗力。用热毛巾敷在患耳一侧，每次10分钟左右，有助于缓解疼痛。保持鼻腔通畅，打喷嚏时不要捏着鼻子，避免加重耳压。多喝温水，避免上火，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物。咀嚼口香糖或打哈欠，帮助耳朵通气，减轻闷胀感。避免坐飞机或潜水等气压变化大的活动，防止病情加重。
这些方法只能暂时缓解症状，并不能替代治疗。如果耳朵持续疼痛、流脓或听力下降，建议尽快就医。医生可能会根据情况开药，帮助更快恢复。平时也要注意预防感冒，减少中耳炎的发生。
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