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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
十个月大的宝宝，饮食要简单、易消化，还要营养均衡。这个阶段的宝宝已经开始长牙，也能坐稳了，可以尝试更多不同口感的食物。
每天可以给宝宝吃三顿辅食，加上母乳或配方奶。主食可以是稀饭、面条、馒头小块，煮得软一点，方便吞咽。蔬菜泥、果泥还是不能少，像胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥都是不错的选择。蛋白质方面，可以吃点蛋黄泥、豆腐泥、鸡肉泥、鱼肉泥，注意要煮熟、打碎，避免卡喉咙。
宝宝这时候可以尝试手指食物，比如蒸熟的小胡萝卜条、小块香蕉、煮软的土豆块，锻炼抓握和咀嚼能力。吃饭的时候要有人看着，防止呛到。
食物要清淡，不加盐、糖、酱油这些调味料。宝宝的肾脏还没发育好，太咸太甜都不好。每次尝试新食物时，先少量喂，观察一两天有没有不舒服，比如起疹子、拉肚子等，确认没问题再继续加其他食物。
保持食物新鲜，做法要干净卫生。饭前大人和宝宝都要洗手，餐具也要干净。吃饭时让宝宝坐着，养成好习惯。
总之，十个月宝宝的食物要多样但不过敏，慢慢过渡到能吃大人饭。每个宝宝节奏不同，家长多观察，耐心引导就好。
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