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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性荨麻疹发作时，皮肤会起红肿、瘙痒的风团，有时还会伴随发热或关节不适。遇到这种情况，首先要冷静，别抓挠，以免加重刺激。
可以先用凉水敷一敷患处，帮助缓解瘙痒和肿胀。穿宽松的衣服，避免摩擦皮肤。保持环境通风，温度不要太热。
如果症状比较轻，可以吃点抗过敏的药，比如氯雷他定、扑尔敏等，但要按说明剂量吃，或者遵医嘱。如果症状反复出现，或者一次比一次严重，建议尽快去医院看皮肤科或过敏科。
平时要注意避开可能引起过敏的东西，比如海鲜、坚果、花粉、尘螨等。饮食清淡些，少喝酒、少吃辛辣刺激食物。
洗澡时水温不要太高，避免使用刺激性强的洗护产品。作息要规律，别熬夜，减少身体负担。
如果出现呼吸困难、喉咙肿胀、头晕等严重反应，要立刻就医，这可能是过敏性休克，不能耽误。
总之，荨麻疹虽然常见，但也不能大意。控制诱因、合理用药、注意生活细节，才能减少复发。
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