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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑了，体温38.5度，人会很难受。头很晕，浑身没力气，可能还恶心、想吐。这个时候要赶紧找个阴凉的地方休息，别再晒太阳了。
多喝点水，是凉一点的，但别太冰。也可以用湿毛巾擦擦脸、脖子、手这些地方，帮助降温。如果身边有风扇或者空调，那就更好了，但别对着吹，容易着凉。
体温到了38.5度，已经算是比较严重的中暑了。如果休息一会儿还是没好转，或者感觉更不舒服了，赶紧生孩子帮忙，去医院看看比较安心。
中暑不是小事，轻的时候可以自己处理，重了就得看医生。平时出门记得戴帽子、太阳镜，穿得透气一点，别等到渴了才喝水。
夏天干活、锻炼的时候也要注意节奏，太热了就停下来歇会儿。身体不舒服要及时反应，别硬撑。预防比治疗更重要。
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