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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
广州天气热，人容易上火。龟头炎这问题，不少**胞都遇到过。不是啥大病，但不舒服起来真难受。
平时要注意卫生，勤换内裤，洗澡别马虎。穿的衣服要透气，别太紧。饮食方面，少吃辣的，少喝酒。这些习惯改一改，对身体有好处。
要是感觉不对劲，早点去看医生。别自己乱用药，搞不好会更糟。医院有的是专业大夫，他们会根据情况给出合适的建议。
生活中多喝水，作息规律些。工作再忙，也得注意休息。身体是自己的，出了问题麻烦。
身边有人提醒也好，没人提醒自己也要上心。发现问题及时处理，别拖着。小问题拖久了可能变大问题。
总之，注意卫生、健康饮食、按时休息、有问题找医生。这些事情做起来不难，坚持住就有帮助。
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