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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天怀孕本来就容易疲劳，如果再遇上高温天气，中暑的风险会更高。孕妇身体负担重，体温调节能力也比平时差，稍不注意就可能头晕、恶心、四肢无力。
如果感觉不舒服，第一时间找个阴凉的地方坐下，解开衣扣，喝点温水。身边有人的话，赶紧让他们帮忙扇风、降温。要是情况没有好转，甚至出现心跳加快、意识模糊的情况，就要马上想办法就医。
孕期中暑不能硬扛，轻则影响孕妇身体，重则可能影响胎儿。平时要注意避免在太阳最毒的时候出门，出门尽量戴遮阳帽、穿宽松透气的衣服。饮食上多吃清淡的，少吃油腻辛辣的。
家里或办公室空调不要太低，保持在26度左右比较合适。睡觉要充足，别熬夜。天气热心情也容易烦躁，保持心情轻松，对大人和宝宝都有好处。总之，夏天怀孕要特别小心，防暑降温是关键。
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