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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后手脚发麻、头晕，说明身体已经出现严重不适。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，避免继续暴晒。坐下或躺下，抬高头部，保持呼吸顺畅。
马上补充水分，喝点淡盐水或者运动饮料，帮助身体恢复电解质平衡。但不要一口气喝太多，小口慢慢来。如果周围温度高，可以用湿毛巾擦脸、脖子、手心，帮助降温。
如果头晕得厉害，甚至看东西模糊、恶心呕吐，可能已经热射病了，这是非常危险的情况，**尽快送医院。中暑严重时会伤及大脑和神经系统，发麻就是一种信号，千万不能忽视。
身边有人出现这些症状，有人陪着，别让他一个人待着。如果情况没有好转，反而越来越严重，**立即打车去医院，别耽误。
平时出门记得戴帽子、太阳镜，穿宽松透气的衣服，避免在太阳最毒的时候外出。夏天多喝水，别等口渴才喝。身体不舒服，及时休息，别硬撑。
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