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因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析:
中暑高烧后,身体虚弱,饮食要清淡、易消化,帮助恢复体力。
多吃些流质或半流质食物,比如米汤、稀粥、面条汤,这些容易吸收,还能补充水分和能量。
水果方面,可以吃点西瓜、梨、苹果,清热又补水。但别吃太凉的,刚从冰箱拿的水果要放一放。
蔬菜可以吃冬瓜、黄瓜、西红柿,清热解暑。做菜时少放油和盐,避免加重肠胃负担。
别吃油腻、辛辣、煎炸的东西,像烧烤、火锅、炸鸡这些都要避开,不然容易引起消化不良。
多喝水,少量多次地喝,也可以喝点淡盐水或绿豆汤,帮助补充流失的电解质。
吃饭要有规律,别暴饮暴食,尽量吃新鲜干净的食物,避免肠胃再出问题。
总之,中暑高烧后的饮食要温和、清淡、营养均衡,让身体慢慢恢复。
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