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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是因体内尿酸高引起的关节炎，饮食调理很关键。日常生活中，多吃些有助于排尿酸的食物，比如冬瓜、黄瓜、西红柿这些常见的蔬菜，清炒或凉拌都可以，尽量少油少盐。
水果方面，樱桃、苹果、柠檬不错，可以每天吃一点。尤其是樱桃，有人说能缓解痛风发作，但别吃太多，适量就行。多喝水也很重要，一天至少喝够2000毫升水，帮助尿酸排出。
少吃红肉和海鲜，像猪脚、虾蟹这类容易诱发痛风的要控制。豆制品如豆腐、豆浆也不能过量，虽然营养好，但嘌呤含量不低。**和牛奶相对安全，可以适当补充蛋白质。
主食方面，粗粮比精米白面好，玉米、燕麦、红薯都是不错的选择。做饭时多用植物油，少用动物油，减少油腻食物摄入。
总之，痛风饮食重在清淡、均衡，不暴饮暴食，养成良好生活习惯，对缓解症状有帮助。
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