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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑是夏天常见的急症，特别是天气特别热的时候。人要是长时间待在高温环境里，身体散热不掉，就容易中暑。一开始可能只是觉得头晕、乏力，接着可能会恶心、呕吐，甚至站不稳。这个时候要赶紧找个阴凉的地方休息。
可以把衣服解开，让呼吸顺畅些。用湿毛巾敷在额头或者脖子上，帮助降温。如果还能喝水，就少量多次地喝点凉水，是淡盐水，补点电解质。旁边的人要帮忙看着，别让患者一个人待着，防止情况变严重。
要是头昏得厉害，吐得停不下来，或者意识不清楚，那就得赶紧送医院。路上可以继续物理降温，比如扇风、擦身。中暑拖久了，可能伤到大脑和其他器官，后果很严重。
平时出门戴帽子，穿浅色透气的衣服，避免在中午最热的时候外出。身体不舒服时别硬撑，早点休息。家里老人和小孩更要多加留意。
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