中暑揪痧美女

病情分析：

中暑是夏天常见的健康问题。特别是气温高、湿度大的时候，人容易出汗过多，身体脱水，出现头晕、恶心、乏力等症状。

揪痧是一种民间常用的缓解中暑的方法。操作时用手指或刮痧板在背部、颈部等部位轻轻刮擦，让皮肤出现红点或瘀斑，帮助散热、促进血液循环。

很多女生夏天喜欢穿小背心、短裤出门，晒得皮肤发红也不在意。其实这时候身体已经有点吃不消了。如果感觉不舒服，赶紧找个阴凉地方休息，喝点水，再配合揪痧，能有效缓解不适。

不过，揪痧也不是全能的。如果中暑严重，出现高烧、意识模糊等情况，必须马上送医院。平时也要注意防晒、补水、避免长时间暴晒。

夏天出门，带上遮阳伞、帽子，随身带瓶水，别等到口渴了才想起喝水。身体是自己的，别等出事了才后悔。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-07-31