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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性荨麻疹发作时，饮食要特别注意，避免刺激身体加重症状。
首先，忌口是关键。像海鲜、虾蟹、贝类这些容易引发过敏的食物要坚决不吃。**、牛奶虽然营养高，但也可能诱发过敏，在医生指导下决定是否食用。
其次，辛辣刺激的食物也要避开。比如辣椒、生姜、大蒜、胡椒这些调料，会刺激血管扩张，容易让荨麻疹更严重。烧烤、火锅这类重口味食物也尽量别碰。
再者，一些水果也要小心。芒果、菠萝、猕猴桃等热带水果容易引起过敏反应，吃之前要谨慎。坚果类如花生、杏仁也属于高致敏食物，尽量避免。
饮料方面，酒精和含酒精的饮品会加重皮肤反应，咖啡、浓茶等刺激性饮品也应少喝。多喝温水，有助于代谢废物，缓解症状。
最后，保持饮食清淡。多吃新鲜蔬菜，比如白菜、胡萝卜、黄瓜等，煮熟吃更好。主食方面以粥类、面条为主，容易消化，不会给身体增加负担。
每个人的体质不同，记录下自己吃后不舒服的食物，以后避免。症状缓解后，也要慢慢试探新食物，别急着吃容易过敏的东西。
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