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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中耳炎发作时，耳朵会感到胀痛、闷堵，有时还会听力下降。想缓解疼痛，可以试试这些方法。
热敷是个好办法。用温热的毛巾敷在患侧耳朵上，每次10分钟左右，能帮助减轻耳朵里的压力，缓解疼痛。
张嘴或打哈欠也有帮助。这样做可以让耳咽管打开，帮助耳朵通气，减少闷胀感。
如果医生之前开过止痛药，可以按时服用。不要自己乱用药，特别是抗生素，必须听医生的。
保持耳朵干燥也很重要。洗头或洗澡时避免进水，可以用干净的棉球轻轻塞住耳道。
睡觉时把头垫高一些，有助于减轻耳内压力，也能让呼吸更顺畅，减少不适。
不要用力擤鼻子。鼻塞严重时，要轻柔地一侧一侧擤，防止细菌通过耳咽管进入中耳。
如果耳朵痛得厉害，或者发烧、听力明显下降，要及时去医院看医生，别耽误治疗。
总之，中耳炎期间要注意休息，避免疲劳，增强身体抵抗力，有助于恢复。
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