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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏又疼又痒，确实很难受。首先要做的，是避免继续接触过敏源。比如是食物过敏，就不要再吃；是花粉或者尘螨引起的，就要注意清洁和通风。
可以用冷水敷一敷发痒的地方，能缓解一下不适。穿宽松的衣服，减少摩擦，也能让皮肤舒服一些。洗澡时别用太热的水，也别用刺激性强的洗浴用品。
如果症状比较明显，可以考虑吃点抗过敏的药，比如常见的氯雷他定、扑尔敏之类的。但吃药前先咨询医生，别乱用。
如果疼得厉害、痒得睡不着，或者出现红肿扩散、呼吸困难这些情况，就要尽快去医院。别拖着，及时看医生才安心。
平时也要注意饮食清淡，多喝水，增强身体抵抗力。生活作息规律，也有助于减少过敏的发生。
总之，过敏时要冷静应对，先避开诱因，再对症处理，严重时一定要就医。
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