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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
花生和杏仁过敏是因为身体对这些食物中的某些蛋白质产生了错误反应。正常情况下，蛋白质是无害的，但过敏者的免疫系统会把这些蛋白质当作“敌人”。一旦接触到这些食物，免疫系统就会启动防御机制，释放出化学物质，比如组胺，从而引发过敏症状。
常见的过敏反应包括皮肤发红、瘙痒、喉咙肿胀、呼吸困难或消化不良等。严重时甚至可能危及生命，这种情况叫“过敏性休克”。因此，了解自己的过敏源非常重要。
花生和杏仁属于坚果类食品，这类食物容易引起过敏。有些人天生就对坚果敏感，这可能与遗传有关。如果家族中有人对某种食物过敏，后代也可能有类似问题。
预防过敏的关键是避免接触已知的过敏源。阅读食品标签、询问食材成分都是好习惯。此外，如果发现自己有过敏症状，应及时就医，医生可能会建议做过敏测试来确认具体原因。
虽然目前没有彻底治好食物过敏的方法，但通过小心管理饮食，可以有效减少风险。记住，健康的生活方式从了解自己开始！
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