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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
一过敏，气管就痉挛，这事挺让人头疼。一遇到过敏源，气管就开始发紧，呼吸也不顺畅了。这种感觉很不舒服，就像被人掐住了脖子一样。
平时要注意远离那些容易引发过敏的东西，比如花粉、尘螨、动物毛发啥的。家里也要多打扫，保持干净，空气流通也很重要。如果知道自己对某种东西过敏，提前做好防护，别硬碰硬。
一旦气管痉挛，千万别慌，先找个安静的地方坐下，慢慢调整呼吸。要是症状严重，得赶紧用药，随身带个缓解气管痉挛的药很有必要。当然了，这些药得是医生开的，不能随便乱吃。
日常生活中，多吃点增强免疫力的食物也有帮助，像水果蔬菜之类的。锻炼身体也挺好，但要选适合自己的方式，别在空气不好的地方跑步，容易加重病情。
最后，定期去医院检查一下，听听医生的意见，毕竟专业人士更清楚该怎么对付这个问题。平时多留意自己的身体状况，有问题早发现早解决，别拖到严重了才去管。
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