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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
痛风是一种常见的关节病，常表现为关节红肿热痛，尤其在脚趾、脚踝、膝盖等部位。中医认为，湿热是诱发痛风气的重要因素之一。
湿热是中医里的一个概念，指的是体内湿气和热气过重。当湿热在体内积聚，会影响气血运行，导致代谢废物排不出去，尿酸就容易升高，从而诱发痛风发作。
很多人平时爱吃海鲜、喝啤酒、吃油腻食物，这些习惯容易生湿生热。再加上不运动、出汗少、喝水不多，身体代谢变慢，湿热更难排出。
所以，控制湿热对预防痛风很关键。饮食上要清淡些，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，帮助身体排毒。适当运动也有助于促进代谢，减少湿热堆积。
另外，夏天天气湿热，人也容易内热加重，这段时间更要特别注意饮食和作息，避免熬夜、贪凉、暴饮暴食。
总之，湿热体质的人更容易得痛风，调好体质才是根本。日常生活中多加调理，比发病后再治疗更重要。
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