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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
尿酸太高，容易引发痛风，尤其爱在脚踝发作。一开始可能只是轻微肿胀、有点疼，慢慢就会红肿热痛，走路都困难。
痛风是因为体内尿酸过多，形成结晶沉积在关节里。脚踝是常见发病部位，因为这里血液循环较差，尿酸容易堆积。
平时要少喝酒，特别是啤酒。少吃动物内脏、海鲜这些高嘌呤食物。多喝水，帮助身体排出多余的尿酸。
如果脚踝已经开始痛了，休息，别乱动，局部冷敷可以缓解肿胀。但不要自己随便用药，去医院查个血，看看尿酸水平到底多少。
医生可能会开些降尿酸的药，比如别嘌醇或者非布司他。同时也要控制饮食和体重，养成良好的生活习惯。
总之，痛风不是小事，脚踝一痛就要重视起来。早发现、早控制，才能减少复发。
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