牛奶的八大过敏原

病情分析：

牛奶是常见的八大过敏原之一，很多人对牛奶蛋白过敏，尤其是小孩。

牛奶过敏是因为身体把牛奶里的蛋白质当成了有害物质，引发免疫反应。

常见的牛奶过敏症状有皮肤起疹子、肚子疼、呕吐、打喷嚏、呼吸困难等。

严重时可能会出现过敏性休克，需要立刻就医。

牛奶过敏和乳糖不耐受不同，前者是免疫系统的问题，后者是消化系统的问题。

牛奶过敏的人要避免吃含牛奶成分的食物，比如奶酪、奶油、冰淇淋等。

买东西时要看食品标签，很多加工食品都可能含有牛奶成分。

除了直接写“牛奶”，还可能标为乳清、酪蛋白、奶粉等。

如果对牛奶过敏，吃饭时要特别注意，避免交叉污染。

外出吃饭要提前说明情况，确认食物不含牛奶相关成分。

随着年龄增长，有些孩子可能会慢慢不过敏了，但也有一直过敏的。

定期检查和医生指导对管理牛奶过敏很重要。

日常饮食要保证营养均衡，可以用其他食物补充钙和蛋白质。

了解清楚自己的身体状况，才能更好地避免过敏风险。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-01