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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
龟头炎引起的白膜，通常是炎症导致的分泌物堆积或轻度纤维化形成的薄膜。要让白膜慢慢消退，关键在于控制炎症、保持局部清洁和干燥。
首先，要按时用药，医生开的外用药膏或洗剂要坚持使用，不能中断。其次，每天用温水轻轻清洗患处，不要用手去撕白膜，以免造成伤口感染。洗完后要擦干，保持通风，穿宽松透气的内裤，避免摩擦和潮湿。
饮食上也要注意，少吃辛辣刺激食物，不喝酒，减少对局部的刺激。如果有包皮过长或包茎的情况，更要特别注意清洁，必要时可考虑手术治疗，从根本上减少炎症反复。
如果白膜长时间不消退，或者伴有红肿、疼痛、流脓等症状，应及时复诊，排除其他并发症的可能。总之，保持良好卫生习惯和规律治疗，是白膜消退的基础。
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