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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
没有包皮的话，手淫其实和普通人没有太大的区别。关键是要注意动作轻柔，避免摩擦过度造成疼痛或损伤。
平时可以用手指轻轻握住阴茎，上下缓慢滑动，找到让自己舒服的节奏。因为没有包皮保护，皮肤可能会比较敏感，所以一开始动作要慢，慢慢适应后再调整力度。
也可以用一些润滑剂，比如凡士林或者专用的润滑膏，减少摩擦带来的不适。洗澡的时候用水流刺激也是一种温和的方式。
重要的是听从自己的身体感受，不舒服就停下来，不要硬来。每个人的身体情况不一样，找到适合自己的方式最重要。
平时也要注意清洁，保持干净，避免感染。如果有红肿、疼痛或者其他不舒服的情况，及时去看医生。
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