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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，人容易出汗，体力消耗大。要是不小心吹了空调，或者淋了雨，就可能感冒。感冒加上高温，很容易中暑。
中暑的时候，头会很晕，心跳加快，全身没力气，严重的时候还会恶心、呕吐。这个时候，要赶紧找个阴凉的地方休息，喝点水，补充流失的水分和盐分。
感冒的话，一般是流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛，有时候还发烧。夏天感冒不容易好，因为天气热，人容易烦躁，休息不好，身体恢复慢。
预防的方法其实很简单，就是别太贪凉，空调别开太低，别直接对着风口吹。出门记得带伞或帽子，别让太阳晒太久。多喝水，保持身体水分充足。
要是已经感冒中暑了，就别再出门了，好好休息。家里可以煮点绿豆汤、薄荷水，帮助降温和缓解症状。饮食清淡点，别吃太油腻的。
总之，夏天要特别注意身体，别小看感冒和中暑，照顾好自己，才能过得舒服。
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