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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑痉挛是高温天气下常见的健康问题。人在高温、高湿环境中，出汗过多，体内盐分流失严重，就容易出现肌肉痉挛的情况。这个时候，体温可能会升高，但通常不会直接飙升到40℃以上。如果体温真的超过了40℃，说明中暑情况已经非常严重，可能已经发展为热射病，需要立刻就医。
中暑痉挛多发生在四肢或腹部的肌肉，表现为突然抽筋、疼痛，人会感觉无力、头晕。这个时候，应该马上到阴凉处休息，补充含盐分的饮品，比如淡盐水或者运动饮料。同时要解开衣物，帮助身体散热。
如果发现体温真的接近或超过40℃，那情况非常危险。人可能会意识模糊、呼吸急促，甚至昏迷。这种时候**争分夺秒送医。现场可以采取物理降温措施，比如用湿毛巾擦拭身体、扇风，但不要靠喝冰水降温。
总之，高温天气下要注意休息、补水，避免长时间暴晒或剧烈运动。一旦出现不适，要及时处理，别硬撑。
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