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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后脖子疼，可能是身体发出的警告信号。中暑时，体温升高，身体脱水，肌肉容易紧张或痉挛。脖子部位的肌肉如果长时间紧绷，就会出现酸痛感。
中暑后要注意休息，避免继续暴露在高温下。可以找个阴凉的地方坐下，慢慢补充水分，是淡盐水或运动饮料。喝点凉茶、绿豆汤也有帮助。
脖子疼的时候，可以轻轻按摩，或者用热毛巾敷一敷，有助于放松肌肉。但不要用力揉，以免加重不适。如果疼痛持续不缓解，或伴有头晕、恶心等症状，及时就医。
平时要注意防暑降温，出门戴帽子、遮阳伞，穿宽松透气的衣服。高温天气下，尽量减少外出，尤其是中午前后。
中暑不是小事，脖子疼也不能忽视。身体不舒服，就该好好休息，别硬撑。多喝水，多注意，才能避免更严重的问题。
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