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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，人容易中暑。中暑是因为身体太热，调节不过来，出现头晕、恶心、乏力等症状。
在太阳底下待久了，或者在闷热的环境里，出汗太多又没及时补水，就容易中暑。小孩、老人和体弱的人更容易中招。
中暑后要马上找个阴凉的地方休息，解开衣服，用湿毛巾擦擦身子，喝点淡盐水或者绿豆汤。如果情况严重，比如脸色发白、意识模糊，就要尽快生孩子帮忙，送去医院。
夏天出门戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服。别等到口渴才喝水，要时不时补充水分。中午最热的时候尽量别出门，减少暴晒。
家里要注意通风，可以用风扇或者空调降温。但空调别开太低，温差太大容易感冒。饮食上多吃清淡的，比如西瓜、黄瓜、绿豆汤这些，帮助清热解暑。
总之，夏天防中暑，关键在预防。注意休息，合理饮食，保持凉爽，身体才不容易出问题。
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