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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天天气热，家里有人经常中暑，得注意防暑降温。中暑是因为身体太热，调节不过来，轻的头晕、恶心，重的可能晕倒、抽筋。家里老人、小孩更容易中暑。
天气一热，就得多喝水，别等到口渴才喝。出门要戴帽子、打伞，尽量避开中午最热的时候。家里要开窗通风，有条件可以开空调或电扇。饮食方面，多吃清淡的，像绿豆汤、西瓜这些，有助降体温。
如果有人出现中暑症状，要马上把他移到阴凉地方，解开衣服，用湿毛巾擦身降温，给他喝点淡盐水。情况严重的话，要赶紧送医院，别耽误。
平时也要多提醒家人注意防暑，尤其是天气预报说高温的时候。家里常备一些清凉油、风油精之类的，有备无患。保持屋里凉快，衣服穿得透气些，出汗后要及时擦干、换衣服。
总之，中暑不是小事，预防最重要。家里人多关心彼此，天气热的时候互相提醒，别硬撑。身体不舒服了，就早点休息、降温，别拖。
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