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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
夏天一热，就容易中暑。中暑后，人会觉得头晕、头痛，整个人都不舒服。天气太热的时候，身体出汗多，水分跟不上，就容易出问题。
中暑引起的头痛，常常是太阳穴胀痛，或者整个头都痛。有的人还会觉得恶心、乏力。这时候要赶紧找个阴凉的地方休息，喝点水，慢慢降温。
平时要多注意防暑，出门带遮阳伞，戴帽子，穿浅色衣服。别等到口渴了才喝水，要主动补充水分。特别是中午太阳最毒的时候，尽量别出门。
如果中暑后头痛严重，休息后也没好转，就要及时去医院看看。别硬撑，身体吃不消。平时也可以多吃点绿豆汤、冬瓜汤，帮助清热解暑。
总之，夏天要防中暑，注意休息，饮食清淡，保持身体水分充足。这样才能减少头痛、头晕这些不舒服的情况。
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