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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑后刮痧，很多人会选择背部操作。背部是刮痧常用部位，因为它有较多的经络分布，可以帮助身体散热、排毒。
刮痧前，先让患者躺好，背部放松。在皮肤上涂一些刮痧油或植物油，减少摩擦。刮痧板要干净，手法要轻柔，顺着背部脊柱两侧，从大椎穴往下刮到腰部，每次刮10到15分钟。
刮痧过程中，要注意观察患者的反应。如果出现头晕、恶心、出冷汗等情况，要立即停止。刮痧后，让患者休息一会儿，喝点温水，不要马上洗澡，避免受凉。
需注意的是，刮痧只是缓解中暑的一种辅助方法，不能代替就医。中暑严重时，比如高烧不退、意识模糊，**尽快送医院处理。
刮痧适合轻度中暑，身体不适但情况不严重的人。平时也要注意防暑降温，避免在高温下长时间活动。
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