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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
中暑之后，人会觉得特别难受。头晕、恶心、四肢无力，这些都是常见症状。有人会选择揪痧来缓解不适。揪痧是一种传统方法，通过手指在皮肤上轻轻揪拉，促进血液循环，帮助身体排出湿热。
揪痧之后，身上会留下一块块紫红的印记。这是正常现象，说明体内湿气、热气被排出来了。这时候人会觉得轻松一些，头不那么晕了，胃口也可能慢慢恢复。
但揪痧不是全能的。如果中暑严重，比如出现高烧、意识模糊、呕吐不止等情况，还是要及时去医院。揪痧只能作为辅助手段，不能代替正规治疗。
揪痧后要注意休息，别马上吹风，也别再去太阳底下暴晒。多喝点温水，吃些清淡的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤，帮助身体慢慢恢复。
总之，中暑后要重视，揪痧可以试试，但别迷信。身体真正恢复，还得靠科学调理和充分休息。
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