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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏性皮炎和荨麻疹是常见的皮肤问题，很多人会担心能不能自愈。其实，这两种情况在某些时候是可能慢慢好转的，但关键在于找到诱因并加以控制。
过敏性皮炎通常是因为接触了某些刺激物，比如花粉、尘螨或食物。如果能避开这些诱因，加上日常注意保湿、避免抓挠，皮肤状态往往会慢慢改善。荨麻疹则是皮肤突然出现红肿、瘙痒的风团，多数是身体对某种物质的反应。急性荨麻疹有时几个小时或一两天就能缓解，但反复发作的慢性荨麻疹就需要进一步检查了。
自愈的前提是不继续接触过敏源，同时保持良好的生活习惯。比如饮食清淡、作息规律、减少压力，这些都有帮助。但如果症状严重或者持续时间较长，还是建议及时看医生，不要硬扛。
总之，轻度的过敏性皮炎和荨麻疹有自愈可能，但前提是避开诱因、做好护理。如果情况反复或加重，寻求专业帮助，才能更快恢复。
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