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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
身上过敏，又红又痒又疼，真是难受。这种情况可能是皮肤接触了某些刺激物，也可能是食物或环境引起的反应。很多人有过类似经历，别太担心，但也不能忽视。
首先，可以回想一下最近有没有吃新的东西，或者用了新的护肤品、洗护用品。有时候衣服材质、洗衣粉也可能是诱因。如果能找到原因，先避开它。
在家可以试试冷敷，用干净的毛巾包点冰块敷在红肿的地方，能缓解痒和疼。别用手抓，越抓越容易破皮，还可能感染。
穿宽松的衣服，保持皮肤干爽。洗澡时水温别太高，别用刺激性强的沐浴露。洗完澡轻轻擦干，保持皮肤湿润。
如果情况没有好转，或者出现发烧、起水泡等现象，建议尽快去医院看看。医生会根据症状判断是不是湿疹、荨麻疹或其他皮肤问题，再开些合适的药。
总之，过敏时别慌，先观察，再处理。注意休息，别熬夜，增强身体抵抗力也很重要。
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