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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：
过敏的时候，饮食要特别注意，避免加重身体负担。首先，多吃些清淡的食物，比如小米粥、白米饭、煮土豆这些容易消化的主食。蔬菜方面，可以吃点胡萝卜、南瓜、白菜，煮熟了吃更好，别吃生的。
水果的话，苹果、梨比较温和，可以吃，但别吃芒果、菠萝这些容易引起过敏反应的水果。如果嘴巴、喉咙发痒，就别吃太酸或太硬的水果了。
蛋白质方面，可以喝点纯牛奶，吃**清煮的蛋羹，或者炖得烂一点的鸡肉、鱼肉，但要注意有没有对这些食物过敏的情况。
多喝温水，帮助身体代谢，排出毒素。也可以煮点绿豆汤、莲子汤，清热解毒，对缓解过敏症状有帮助。
最重要的是，知道自己对什么过敏，就千万别碰。如果症状严重，比如呼吸困难、脸上肿得厉害，就要马上去医院。
总之，过敏期间吃东西要温和、清淡、不刺激，保护好自己的肠胃和免疫系统。
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