女人经常中暑

病情分析：

夏天天气热，女人也容易中暑。尤其是体质弱、容易出汗、体力差的人，更容易中暑。

中暑是因为身体太热，散热不够，体温升高，出现头晕、恶心、乏力、心跳快等症状。严重时还会昏倒，甚至危及生命。

女人平时如果喝水少、穿得太多、长时间在太阳下活动，就容易中暑。特别是有些女性喜欢穿紧身衣、裙子不方便散热，再加上防晒戴帽子、围巾，更容易捂出一身汗。

还有一点，女人在生理期时，身体比较虚弱，抵抗力差，这时候如果气温高、湿度大，就更容易中暑。

预防中暑的关键是注意防暑降温。出门要戴遮阳帽、打伞，避免中午最热的时候外出。多喝水，不要等到口渴才喝。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，补充盐分。

在家时要保持通风，空调温度不要太低。如果出现中暑症状，要马上到阴凉处休息，解开衣服，用湿毛巾降温，严重时要尽快就医。

总之，女人也要注意防暑，不能掉以轻心。照顾好身体，才能安然度夏。

本回答来自： 黑龙江省医院  |  向TA提问 投诉  |  2025-08-09